Let's play tennis in Palanga

hello@tennispark.lt

|

+370 698 55811

rezervacija

Teniso piramidė

PASLAUGOS

action-active-activity-1103830

Kortai

Tiems, kurie nori savarankiškai žaisti tenisą, siūlome pilnai įrengtus lauko teniso kortus pačiame Palangos centre.

Teniso aikšyną sudaro du dirbtinos žolės teniso kortai su naktiniu apšvietimu. Aikšynuose taip pat yra įrengtos patogios sėdėjimo vietos bei stebėjimo kameros.

tennis-2100437_1920

SUAUGUSIŲ INDIVIDUALIOS IR GRUPINĖS TRENIRUOTĖS

Siekiantiems tobulinti savo įgūdžius  ir gauti profesionalių patarimų bei įžvalgų, mūsų treneriai yra pasiruošę suteikti individualias bei grupines treniruotes, atitinkančias kiekvieno poreikius bei meistriškumo lygį.

PRADEDANČIŲJŲ LYGIS

Šių treniruočių metu nauji žaidėjai bus supažindinami  su žaidimo taisyklėmis, pagrindiniais teniso elementais, įskaitant servą, smūgius iš kairės, dešinės ir oro, lekiančio kamuolio atmušimą. Šių technikos elementų įsisavinimas yra tvirtas pagrindas solidaus teniso žaidimo link.

PAŽENGUSIŲ LYGIS

Šio lygio pratimai yra skirti  stabilumui užtikrinti, vystyti papildomas žaidimo ir smūgio technikas, pridėsiančias Jūsų žaidimui įvairovės. Treneriai išmokins judėjimo, suktų bei pjautų smūgių, pagrindinių taktinių elementų.

PATYRUSIŲ LYGIS

Šiose treniruotėse būkite pasirengę sutelkti dėmesį kojų darbui bei visų rūšių smūgių atlikimui. Šis lygis taip pat yra skirtas strategijos ir taktikos ruošimui, priderinant prie žaidėjo stipriųjų ir silpnųjų sąvybių.

GRUPINĖS (Drop In) TRENIRUOTĖS

Tai unikali galimbybė dalyvauti grupinėse treniruotėse, kurios skirtos fizinio pajėgumo gerinimui bei žaidybinio stabilumui užtikrinimui.

kelly-sikkema-355692-unsplash

vaikų INDIVIDUALIOS IR grupinės treniruotės

Visus jaunus atletus kviečiame dalyvauti mūsų organizuojamose vasaros treniruotėse, kurių metu vaikai ir jaunimas ne tik pagerina teniso įgūdžius, bet kartu suranda naujų draugų, linksmai bei turiningai praleidžia laiką.

INDIVIDUALIOS TRENIRUOTĖS

Jaunimui ir vaikams, turintiem patirties ir tvirtus teniso pagrindus, siūlome individualiais treniruotes su treneriais, kurių metu žaidėjai yra mokomi strategijos bei taktikos, gerinama smūgiavimo ir judėjimo technika, skiriant svarbų dėmesį psichologiniam pasirengimui ir stabilumui užtikrinti

GRUPINĖS TRENIRUOTĖS

Vaikai ir jaunimas yra skirstomi į amžiaus grupes:

1 lygis. Pirmasis atmušimas (4-8 metų amžiaus grupė). Raudonas kamuoliukas

Šie smagūs užsiėmimai vaikams yra skirti išmokyti vaikus pagrindų ruošiantis rungtyniauti. Pagrindinį dėmesį sutelkiame mūsų jauniausių žaidėjų judesių koordinacijos gerinimui bei jų supažindinimui su kamuoliuko mušimu. 

2 lygis. Smūgiuotojai (7 – 10 metų amžiaus grupė). Oranžinis kamuoliukas.

Lygis skirtas jauniesiems žaidėjams, kurie yra pasiruošę tobulinti žaidimo techniką, tačiau ne iki galo pasiruošę pačiam žaidimui. Šių užsiėmimų metu tęsiamas smūgiavimo technikos tobulinimas supažindinant su servavimu bei pradedančiųjų žaidimu. 

3 lygis. Būsimos žvaigždės (9-12 metų amžiaus grupė). Žalias kamuoliukas.

Treniruočių metu dėmesys skiriamas smūgių technikai, žaidimo ir žaidybinių situacijų imitavimui, supažindinimui su taškų sistema, žaidimo taisyklėmis ir etiketu. Šiame lygyje vaikai jau žaidžia per visą aikštę.

4 lygis. Pretendentai (10 – 13 metų amžiaus grupė). Geltonas kamuoliukas.

Šis lygis yra sukurtas vidutinius įgūdžius turinčiam jaunimui tobulinti savo įgūdžius aikštėje kaip konkurencingo žaidėjo. Dėmesys skirtas smūgių technikai ir sudėtingesnių žaidybinių situacijų simuliavimui.

5 lygis. Jauniai (14 – 18 metų amžiaus grupė).

Šios treniruotės skirtos jaunimui, žaidžiančiam ar galinčiam žaisti tenisą jaunių lygmenyje, ir siekiančiam ugdyti savo įgūdžius aukštesniam žaidimo lygiui. Pagrindinis akcentai dedami žaidimo strategijos vystymui, technikos bei kojų darbo tobulinimui.

jonny-caspari-405909-unsplash

INVENTORIUS

Jei neturite ar su savimi nepasiėmėte tenisui skirto inventoriaus – pas mus galėsite šį įsigyti ar išsinuomoti patraukliomis sąlygomis.

Mes taip pat teikiame teniso rakečių stygų įtempimo paslaugas!!!

Mes Jums esame pasiruošę pasiūlyti pagrindinių teniso inventoriaus gamintojų kokybiškus gaminius, įskaitant raketes, kamuoliukų komplektus, kamuoliukų krepšius ir kitus priedus, kurie užtikrins sklandų ir patogų žaidimą.

Mes taip pat siūlome stygų tempimo paslaugas.

Kainos

KORTO KAINOS (1 VAL.)BALANDISGEGUŽĖBIRŽELISLIEPARUGPJŪTISRUGSĖJISSPALIS
DARBO DIENOMIS 7 – 17 VAL. BEI 21 – 22 VAL.10 EUR12 EUR20 EUR24 EUR24 EUR14 EUR10 EUR
SAVAITGALIAIS IR DARBO DIENOMIS 17 – 21 VAL.

KORTO KAINOS (1 VAL.)
DARBO DIENOMIS
7 – 17 VAL. BEI
21 – 22 VAL.
SAVAITGALIAIS IR
DARBO DIENOMIS
17 – 21 VAL.
BALANDIS10 EUR
GEGUŽĖ12 EUR
BIRŽELIS20 EUR
LIEPA24 EUR
RUGPJŪTIS24 EUR
RUGSĖJIS14 EUR
SPALIS10 EUR

TRENIRUOČIŲ KAINOS (1 VAL.)
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU40 EUR
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU35 EUR
  SPARING PARTNERIS20 EUR
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.

VAIKŲ IR JAUNIMO TRENIRUOTĖS (1 VAL.)
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU40 EUR
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU35 EUR
 GRUPINĖ TRENIRUOTĖ10 EUR
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.

TRENIRUOČIŲ KAINOS (1 VAL.)
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU40 EUR
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU35 EUR
  SPARING PARTNERIS20 EUR
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.

VAIKŲ IR JAUNIMO TRENIRUOTĖS (1 VAL.)
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU40 EUR
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU35 EUR
 GRUPINĖ TRENIRUOTĖ10 EUR
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.

INVENTORIAUS NUOMA IR KT. PASLAUGOS
 2 RAKETĖS IR 8 TENISO KAMUOLIUKAI 5 EUR
 KAMUOLIUKŲ KREPŠYS SU 50 KAMUOLIUKŲ 5 EUR
  KAMUOLIUKŲ PADAVIMO MAŠINA10 EUR
  RAKEČIŲ STYGOS15 EUR
  STYGŲ TEMPIMAS15 EUR

INVENTORIAUS NUOMA IR KT. PASLAUGOS
 2 RAKETĖS IR 8 TENISO KAMUOLIUKAI 5 EUR
 KAMUOLIUKŲ KREPŠYS SU 50 KAMUOLIUKŲ 5 EUR
  KAMUOLIUKŲ PADAVIMO MAŠINA10 EUR
  RAKEČIŲ STYGOS15 EUR
  STYGŲ TEMPIMAS15 EUR

treneriai

Mūsų trenerių komanda

Otilija

Otilija Norkutė

Trenerė

  • Lietuvos čempionė;
  • Tarptautinių turnyrų nugalėtoja bei prizininkė.






Rokas Jakstas

Rokas Jakštas

Treneris

  • Lietuvos čempionatų dalyvis;
  • Teniso patirtis 10 metų.
Simas

Simas Kučas

Vyriausiasis treneris

  • ITF 1 bei 2 kategorijos treneris;
  • Patirtis dirbant su Lietuvos jaunučių ir jaunių rinktinėmis;
  • Davis Cup dalyvis atstovaujant Lietuvą;
  • Suaugusių Lietuvos čempionas.
Gintas

Gintas Lapinskas

Treneris

  • Tennis Europe ir ITF turnyrų dalyvis;
  • Lietuvos čempionatų dvejetų prizininkas;
  • Nacionalinių turnyrų dalyvis bei laimėtojas.

Augustas Onaitis

Treneris

  • British Lawn Tennis Association 3 lygio treneris;
  • Daugkartinis vienetų ir dvejetų čempionas;
  • Tarpautinių turnyrų laimėtojas ir prizininkas;
  • Daugkartinis Lietuvos jaunių ir jaunučių rinktinės atstovas.

KONTAKTAI

Palanga

Mus rasite:

Gedimino g. 1-5, Palanga, LT-00135, Lietuva
+370 698 55811
hello@tennispark.lt

Darbo laikas:

balandžio - spalio mėnesiais
I - VII : 7:00 - 23:00

© 2020 TennisPark