Let's play tennis in Druskininkai

Grand SPA Lietuva 2019 teniso turnyras

PASLAUGOS

Druskininkų kortas 1

Kortai

Tiems, kurie nori savarankiškai žaisti tenisą, siūlome pilnai įrengtus lauko teniso kortus pačiame Druskininkų centre.

Teniso aikšyną sudaro trys grunto teniso kortai. Aikšynuose taip pat yra įrengtos patogios sėdėjimo vietos bei stebėjimo kameros.

tennis-2740169_1920

SUAUGUSIŲ INDIVIDUALIOS IR GRUPINĖS TRENIRUOTĖS

Siekiantiems tobulinti savo įgūdžius  ir gauti profesionalių patarimų bei įžvalgų, mūsų treneriai yra pasiruošę suteikti individualias bei grupines treniruotes, atitinkančias kiekvieno poreikius bei meistriškumo lygį.

PRADEDANČIŲJŲ LYGIS

Šių treniruočių metu nauji žaidėjai bus supažindinami  su žaidimo taisyklėmis, pagrindiniais teniso elementais, įskaitant servą, smūgius iš kairės, dešinės ir oro, lekiančio kamuolio atmušimą. Šių technikos elementų įsisavinimas yra tvirtas pagrindas solidaus teniso žaidimo link.

PAŽENGUSIŲ LYGIS

Šio lygio pratimai yra skirti  stabilumui užtikrinti, vystyti papildomas žaidimo ir smūgio technikas, pridėsiančias Jūsų žaidimui įvairovės. Treneriai išmokins judėjimo, suktų bei pjautų smūgių, pagrindinių taktinių elementų.

PATYRUSIŲ LYGIS

Šiose treniruotėse būkite pasirengę sutelkti dėmesį kojų darbui bei visų rūšių smūgių atlikimui. Šis lygis taip pat yra skirtas strategijos ir taktikos ruošimui, priderinant prie žaidėjo stipriųjų ir silpnųjų sąvybių.

GRUPINĖS (Drop In) TRENIRUOTĖS

Tai unikali galimbybė dalyvauti grupinėse treniruotėse, kurios skirtos fizinio pajėgumo gerinimui bei žaidybinio stabilumui užtikrinimui.

girl-3565976_1920

vaikų INDIVIDUALIOS IR grupinės treniruotės

Visus jaunus atletus kviečiame dalyvauti mūsų organizuojamose vasaros treniruotėse, kurių metu vaikai ir jaunimas ne tik pagerina teniso įgūdžius, bet kartu suranda naujų draugų, linksmai bei turiningai praleidžia laiką.

INDIVIDUALIOS TRENIRUOTĖS

Jaunimui ir vaikams, turintiem patirties ir tvirtus teniso pagrindus, siūlome individualiais treniruotes su treneriais, kurių metu žaidėjai yra mokomi strategijos bei taktikos, gerinama smūgiavimo ir judėjimo technika, skiriant svarbų dėmesį psichologiniam pasirengimui ir stabilumui užtikrinti

GRUPINĖS TRENIRUOTĖS

Vaikai ir jaunimas yra skirstomi į amžiaus grupes:

1 lygis. Pirmasis atmušimas (4-8 metų amžiaus grupė). Raudonas kamuoliukas

Šie smagūs užsiėmimai vaikams yra skirti išmokyti vaikus pagrindų ruošiantis rungtyniauti. Pagrindinį dėmesį sutelkiame mūsų jauniausių žaidėjų judesių koordinacijos gerinimui bei jų supažindinimui su kamuoliuko mušimu. 

2 lygis. Smūgiuotojai (7 – 10 metų amžiaus grupė). Oranžinis kamuoliukas.

Lygis skirtas jauniesiems žaidėjams, kurie yra pasiruošę tobulinti žaidimo techniką, tačiau ne iki galo pasiruošę pačiam žaidimui. Šių užsiėmimų metu tęsiamas smūgiavimo technikos tobulinimas supažindinant su servavimu bei pradedančiųjų žaidimu. 

3 lygis. Būsimos žvaigždės (9-12 metų amžiaus grupė). Žalias kamuoliukas.

Treniruočių metu dėmesys skiriamas smūgių technikai, žaidimo ir žaidybinių situacijų imitavimui, supažindinimui su taškų sistema, žaidimo taisyklėmis ir etiketu. Šiame lygyje vaikai jau žaidžia per visą aikštę.

4 lygis. Pretendentai (10 – 13 metų amžiaus grupė). Geltonas kamuoliukas.

Šis lygis yra sukurtas vidutinius įgūdžius turinčiam jaunimui tobulinti savo įgūdžius aikštėje kaip konkurencingo žaidėjo. Dėmesys skirtas smūgių technikai ir sudėtingesnių žaidybinių situacijų simuliavimui.

5 lygis. Jauniai (14 – 18 metų amžiaus grupė).

Šios treniruotės skirtos jaunimui, žaidžiančiam ar galinčiam žaisti tenisą jaunių lygmenyje, ir siekiančiam ugdyti savo įgūdžius aukštesniam žaidimo lygiui. Pagrindinis akcentai dedami žaidimo strategijos vystymui, technikos bei kojų darbo tobulinimui.

jonny-caspari-405909-unsplash

INVENTORIUS

Jei neturite ar su savimi nepasiėmėte tenisui skirto inventoriaus – pas mus galėsite šį įsigyti ar išsinuomoti patraukliomis sąlygomis.

Mes Jums esame pasiruošę pasiūlyti pagrindinių teniso inventoriaus gamintojų kokybiškus gaminius, įskaitant raketes, kamuoliukų komplektus, kamuoliukų krepšius ir kitus priedus, kurie užtikrins sklandų ir patogų žaidimą.

Mes taip pat siūlome stygų tempimo paslaugas.

Kainos

KORTO KAINOS
1 VAL.10 EUR
SEZONO ABONIMENTAS100 EUR

SUAUGUSIŲ TRENIRUOTĖS (1 VAL.)
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU20 EUR
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU15 EUR
 GRUPINĖ TRENIRUOTĖ (Drop in)10 EUR

VAIKŲ IR JAUNIMO TRENIRUOTĖS (1 VAL.)
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU20 EUR
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU15 EUR
 GRUPINĖ TRENIRUOTĖ8 EUR

KORTO KAINOS
1 VAL.10 EUR
SEZONO ABONIMENTAS100 EUR

SUAUGUSIŲ TRENIRUOTĖS (1 VAL.)
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU20 EUR
  INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU15 EUR
 GRUPINĖ TRENIRUOTĖ (Drop in)10 EUR

VAIKŲ IR JAUNIMO TRENIRUOTĖS (1 VAL.)
* Į treniruočių kainą nėra įskaičiuota korto kaina. Individualioje treniruotėje dalyvaujant daugiau nei vienam asmeniui – kiekvienam papildomam asmeniui +5 EUR.
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU VYR. TRENERIU20 EUR
 INDIVIDUALI TRENIRUOTĖ SU TRENERIU15 EUR
 GRUPINĖ TRENIRUOTĖ8 EUR

INVENTORIAUS NUOMA IR KT. PASLAUGOS
 2 RAKETĖS IR 8 TENISO KAMUOLIUKAI 4 EUR
 KAMUOLIUKŲ KREPŠYS SU 50 KAMUOLIUKŲ 5 EUR

INVENTORIAUS NUOMA IR KT. PASLAUGOS
 2 RAKETĖS IR 8 TENISO KAMUOLIUKAI 4 EUR
 KAMUOLIUKŲ KREPŠYS SU 50 KAMUOLIUKŲ 5 EUR

treneriai

Mūsų trenerių komanda

Vitalijus

Vitalijus Dūda

Vyriausiasis treneris

– ITF pirmos kategorijos treneris;

– C kategorijos treneris;

– Teniso trenerio patirtis – 5 metai

rezervacija

kontaktai

Druskininkai

Mus rasite:

Turistų g. 3, Druskininkai, LT-66120, Lietuva
+370 606 30636
[email protected]

Darbo laikas:

balandžio - rugsėjo mėnesiais
I - VII : 8:00 - 21:00

Menu